مدونة منال

لفتتني جملة كتبها المنفلوطي في كتابه النظرات ؛ (الألم هو الينبوع الذي تتفجر منه جميع عواطف الخير والإحسان في الأرض). ألم الفقر ألم الجوع ألم الحرمان ألم المرض ألم الفقد وغيرها من الآلام ، بالرغم من قساوتها وكسرها للنفس إلا أنها تهذبها من حيث لا نعلم. فمن يعيش في نعيم مقيم لا يشعر بمن أهلكه…

مرّت سوريا في تاريخها على الكثير من الأحداث العِظام، وتأثرت بالتقلبات السياسية القريبة منها والبعيدة ومع ذلك ظلّت صامدة قوية تنجب من رحمها الرجال الشداد والنساء الحِسان. لكن .. محنتها هذه المرة استمرت لأكثر من اثنى عشر عاما، سُرقت فيها آمالها وقتلت برائتها واستبيحت جِنانها وبساتينها. واليوم تواجه سوريا الحزينة المكلومة كارثة عظيمة تضيف لآلامها…

أصبح وقع الحياة سريع جدا ومتطلباتها كثيرة وقد تكون مرهقة للحد الذي يجعلنا نقع تحت ضغوطات شديدة تؤثر على جودة حياتنا، نحتاج دائما إلى تذكير أنفسنا بأهمية تخفيف هذه الضغوط لأدنى مستوياتها. عندما عدت لهوايتي (الكتابة) بعد انقطاع طويل، وجدت فيها الملاذ الذي يساعدني للتخلص من كل عبء على كاهلي ومن كل هم يطرق بابي…

كثيرا ما نسمع أن سر نجاح العلاقات هو إتقان فن المسافة. كُتبت فيها الأقوال والأشعار وحتى الكتب والمقالات .. هل سألت نفسك يوما ماهو فن المسافة وكيف يمكن أن نطبقه فيه حياتنا ؟ قانون المسافات لا يعني أن تبني حولك حواجز تبعدك عمن لا ترغب في بناء علاقات معهم. يلفتني كثيرا عندما أرى أشخاص ينسحبون…

كثير من يعتقد أن السلام الداخلي لا يتسرب إلا في نفوس من اشتغل رأسه شيبا، ليس العمر وحده من يعلّم الإنسان. فالتجارب والأحداث لها دور عظيم في تهذيب أنفسنا، كما أن الكثير من الطباع تحتاج لبذل جهد لتعلّمها مع التدريب والاستمرار لتصبح صفة ملازمة لشخصنا. (التخطي) واحدة من هذه الطباع التي نستطيع أن نجبل أنفسنا…

رحلة السلام الداخلي رحلة طويلة قد تستغرق عمرا كاملا للوصول إليها وكلما بدأنا مبكرا في تهذيب أنفسنا وتدريبها، كلما استمتعنا براحة البال وصفاء الذهن عمرا أطول. إن من دواعي الطمأنينة والسلام الداخلي هو تمني الخير للجميع.فمن الصعب أن تعصف مشاعر الكره والحقد والحسد صدرا مليء بحب الخير لغيره وتنغص عليه هدوءه وسكينته . لن أنسى…

نسمع كثيرًا عن السلام الداخلي ونقرأ العديد من المقالات والكتب وحتى التغريدات التي تحث عليه وتُرّغبنا فيه. بعيدًا عن التنظير والكلام المنمق الذي لا يمت للواقع بصلة، قررت أن أسطّر تجربتي المتواضعة في هذه الرحلة التي لازلت أخوضها وأطلب الله المزيد من النور والقوة للتمتع بالرضا الداخلي الذي لا ينغص عليه أي شيء مهما عَظُم.…

أكثر ما يؤلمني مؤخرا هو ضياع هوية الكثير من الأطفال والمراهقين وانصهارهم في مجتمعات لا تمت لنا بصلة. ويشتد ألمي عند رؤية طفل ركيك في لغته العربية ولا يتواصل إلا بالانجليزية وعادة ماتكون انجليزيته أيضا ركيكة لأنها غير مكتسبة من أهلها (كأبناء المبتعثين). لدي صديقة عزيزة قضت عدة سنوات في طفولتها في ألمانيا خلال رحلة…

ما إن تطأ أقدامنا الجامعة حتى نصبح (غالبا) مهتمين في التخصص فقط. وبالرغم من وجود عدد كبير من الأشخاص حولنا إلا أننا نميل لمن هم معنا في نفس التخصص ونغلق أبوابنا وأعيننا عن كل شخص خارج هذه الدائرة حتى وإن كانوا يشاركوننا فكر معين أو هواية نرغب في ممارستها. منّ الله علي قبل عدة سنوات…

اعتدت منذ طفولتي زيارة أندونيسيا في الإجازات الصيفية، ورغم زيارتي لعدد من الجزر فيها إلا أني لم أزر بالي مسبقًا لأسباب تتعلق بالديانة وصعوبة الحصول على طعام يتوافق مع الشرعية الإسلامية (هكذا كنا نسمع ولا أعلم إن كان صحيحا وقتها والآن تغير الوضع). في إجازة قصيرة لم تتجاوز الـ ٨ ليال قضينا أوقات ممتعة جدا…