مدونة منال

خطواتي الأولى مع الكتابة والنشر: من الملاحظات الأولى إلى رفوف المكتبات تجربة شخصية ونصائح لكل من يسلك طريق الكتابة لأول مرة قبل فترة، طلبت مني صديقة نصيحة للبدء في الكتابة. وعدتها أن أرسل لها ملخص تجربتي، ونصحتها أيضًا بالاستماع لحلقة “صنع المحتوى” من بودكاست أبجورة للبنى الخميس. وهنا أشاركك نصائحي، التي كتبتها من قلبي، لكل…

كيف تسيطر الشركات على عقولنا؟ قبل مدة، شاهدت برنامجًا وثائقيًا غيّر نظرتي تمامًا للاستهلاك، ووسّع مداركي تجاه المؤامرات التجارية التي تُحاك خلف الأضواء. البرنامج اسمه: Buy Now: The Shopping Conspiracy الوثائقي سلّط الضوء على كيفية سيطرة الشركات الكبرى مثل أبل، أديداس، وأمازون على سلوك المستهلك بذكاء وتخطيط ممنهج. هذه الشركات تخلق حاجة دائمة للشراء باستخدام…

10 خطوات عملية لحماية الأطفال من الحسد قبل أيام ظهرت لي تغريدة تقول فيها صاحبتها: “ماني شخص حسود أبدًا ولا أغار وأتمنى الشر لأحد، بس ياخي الحياة مو عادلة. عندي صديقة جميلة جدًا، غنيّة، شاطرة ومجتهدة، وعندها أصحاب وخوات علاقتهم مرّة قوية، وأنا ما عندي شيء من هذا كله.” تذكّرت فورًا رسالة من جارتي كانت…

عندما يقوم المشهور بالاختطاف… هل نكتفي بالمشاهدة؟ انتشرت في الآونة الأخيرة أخبار عن اختطاف عدد من المشهورات لزميلة لهن، وتصويرها بأوضاع غير لائقة بهدف تهديدها وابتزازها. في البداية، لم يلفتني الخبر. لم ألقِ له بالًا، فحوادث مثل هذه واردة في كل مكان وزمان. لكن ما إن ظهرت الأسماء، حتى شعرت بالخطر. الخطر ليس في الحادثة…

رسائل صادقة لكل شاب يبحث عن طريقه سألني شاب طموح لم يتعدَّ ٢١ عامًا: “هل يجب أن أعرف (من أنا) قبل أن أبدأ برحلة التغيير؟” هذا السؤال جعلني أتوقف وأفكر بعمق. فإجابة “من أنا؟” ليست سهلة. ورحلة البحث عنها قد تمتد مدى الحياة. “من أنا” تتشكل بالتجارب، وتُصقل بالعمق الذي تغوص فيه في هذه الحياة.…

هل نلغي الحكمة إذا خرجت من شخص لا يوافقنا؟ عندما قررت أن أبدأ صناعة المحتوى على سناب شات، قمت بتلخيص بودكاست قيّم للدكتور نايف بن نهار، تحدث فيه عن البوصلة القرآنية في التربية. شاركت التلخيص في حسابي ثم حولته إلى مقالة نشرتها في المدونة. بعد أيام قليلة، اندلعت حملة هجوم على الدكتور نايف في منصة…

هل الالتزام بالمواعيد مسألة جيل أم تربية؟ قبل يومين، تأخرت مراجعتي ذات التسعة عشر ربيعًا عن موعدها، لم ترد على اتصالاتي ولا على الرسائل، وفي النهاية لم تحضر أصلًا، رغم أنها أكدت لي الحضور قبلها بيوم. تذكرت حينها موقفًا آخر قبل أسابيع، عندما أرسل لي الطبيب الذي يشاركني العيادة رسالة اعتذار لتأخره ربع ساعة فقط.…

في زمن الراحة… كيف نعلّم أطفالنا تحمّل المسؤولية؟ حضرت الأسبوع الماضي (للمرة الأولى في حياتي) مجلسًا لمناقشة الكتب، وكان الكتاب محور اللقاء هو أمومة بيضاء للكاتبة سارة عيسى الوحيدي. لم أتمكن من قراءة الكتاب مسبقًا، لكني استمتعت جدًا بمناقشة محتواه، فقد كان النقاش غنيًا بالتجارب والخبرات، من أمهات جدد وأمهات سبقن الطريق. أكثر ما استوقفني…

الضغط الاجتماعي وصورة النجاح: ماذا نقول لأطفالنا؟ في وسط تأملي وبحثي هذا الأسبوع عن قيمة تربوية تستحق النقاش، استوقفتني تغريدة لفتاة تقول فيها: “بنات، بسألكم… ليش في أشخاص الدنيا ماشية معاهم؟ تخرجوا، توظفوا، تزوجوا، حققوا أحلامهم وكل شيء سَلِس. وفي أشخاص عاطلين، الدنيا مقفلة بوجههم، واقفين مكانهم لهم سنين؟ ليش؟ لحد يقولي دين، لأننا كلنا…

التوتر النفسي لدى الأطفال… والعلاج الذي نغفله أطفالنا اليوم يفتقرون إلى الكثير من المهارات والقيم والصلابة النفسية التي تُعينهم على مواجهة الحياة بأفراحها وأتراحها، بنجاحاتها وانتكاساتها. ومن واجبنا كمربين أن نراجع ما فُقد منهم، ونستمر في تعليم أنفسنا وتهذيبها حتى نغرس فيهم ما يُقوّيهم، خصوصًا في زمن تسارعت فيه الحياة، وتبدّلت الأولويات، وارتفعت نسب القلق…